خشم احساسي است که به صورت جسماني و هيجاني ابراز ميشود. خشم واکنش طبيعي ارگانيسم نسبت به شرايطي است که فرد دچار ناکامي ميشود. اين احساس ميتواند از يک احساس خفيف ناخوشايند شروع شده و تا يک احساس شديد عصبانيت را در برگيرد.
با اينکه خشم احساسي طبيعي و لازم است، ولي وقتي شدت آن خيلي زياد باشد، در موارد زيادي اتفاق بيفتد، و نحوه ابراز خشم توسط فرد مناسب نباشد، ميتواند مشکلساز شود.
فايل پاورپوينت مهارت کنترل خشم را از اينجا دانلود کنيد.
با اينکه خشم احساسي طبيعي و لازم است، ولي وقتي شدت آن خيلي زياد باشد، در موارد زيادي اتفاق بيفتد، و نحوه ابراز خشم توسط فرد مناسب نباشد، ميتواند مشکلساز شود.
فايل پاورپوينت مهارت کنترل خشم را از اينجا دانلود کنيد.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر